månadsarkiv: juni 2016

Varför pratar man inte om muskeln ”Sartorius” i hästvärlden?

Postat av
Svara

Jo, därför att fokus ligger mer på hästens leder än muskler.

Vi lever i en hästkultur där man tränar hästar utan att veta så mycket om vad musklerna har för betydelse i rörelsemönster, kraftutveckling och spänst. Men jag tänkte eftersom de flesta hästar oavsett kategori har problem med bakknän och ländryggraden ..så vore det kanske intressant att betona muskeln Sartorius betydelse. Denna muskel kommer från senan till muskeln Psoas minor som påverkar SI-leden (Sakroiliacaleden) och fortsätter ner längs lårets insida till inre knäleden och har kontakt med det inre patellabandet, som kan vara inblandat i patellaupphakning.Lär man sig att känna spänningsgraden på Sartoriusmuskeln kan man indirekt förebygga onödiga hältor, försämrad bakbenskraft och rygg/bäckenproblem….

När ska man börja synka muskelspänningar med växande rörelseproblem…?
 943883_1053432071369157_1952942821716062627_n

En ledig måndag!

Postat av
Svara

Just nu jobbar jag innom hemtjänsten i Borås och den senaste tiden har jag jobbat extremt mkt vilket har resulterat i få lediga dagar så är jag ledig nu så njuter jag verkligen!

just nu ligger jag i Jens säng håller på att viker ihop hans tvätt, vilket är typ 3-4 Ikea påsar….. Får ryck när de ligger tvätt överallt så bestämde mig för att ta tag i detta och överraska honom.

I morgon bitti åker jag och Chippen till baka till Borås 🙂

Nä ni dax att fortsätta med vinningen av tvätt 🙂

Forever Living Aloe vera

Postat av
Svara

image

I sammband med att jag blev färdig utbildad häst massör bestämde jag mig för att börja sälja aloe Vera, något jag tycker ska bli super spännande och roligt. Vi får se vart de landar och om de är något för mig men de tror jag abbsolut. Vill ni veta mer om detta så lägg en kommentar i detta inlägget så hör jag av mig 🙂

God morgon söndag!

Postat av
Svara

Ligger just nu i sängen har varit ute och kissat Chippen i ÖS regn lagom kul… Nu ska vi snart pallra oss upp och åka till mormor för att hjälpa henne med lite smått och gott, tänkte bland annat göra en rabarber paj till henne 🙂

trevlig söndag på er mina vänner nu ska jag gå upp 🙂image

Hemsk syn!

Postat av
Svara

Sommaren i all ära, men synen som mötte mig idag när jag kom till stallet va HEMSK! Nisse sprang runt runt runt i en cirkel, jag skyndade mig in för att hämta ett grimskaft och ut i hagen. Där stog han helt GENOM svettig de rann om honom så svettig va han, tack vare att han sprungit ifrån alla flugor, bromsar och blinningar. Jag tog själklart in honom och spolade av honom vilket han tyckte va enormt skönt!

I vanliga fall brukar jag ta in honom på dan och låta honom stå inne ett tag men den möjligheten fanns tyvärr inte idag. Tog på honom ett fluG täcke istället vilket han va riktigt nöjd med.

Så som sagt sommaren i all ära men att se honom lida så är hemskt 🙁

En efterlängtad ledig helg

Postat av
Svara

just nu sitter jag i bilen på väg till Stockholm, ska upp och umgås med lille Jens sen ska jag även hälsa på mormor och massera några hästar 🙂 Jag är just nu halvvägs till stockholm, har precis kissat Chippen som är med.

På måndag ska jag ut och massera ex antal hästar vet inte riktigt hur många ännu men de återstår att se 🙂

Nä ni ha en underbar lördag, de ska jag i alla fall ha. 13507061_10210395338585592_7660728299129548476_n

Ny inriktning på bloggen

Postat av
Svara

Jag har bestämt mig för att ta upp bloggandet, men har valt att ändra om lite i konceptet. Tidigare har ni fått följa mitt liv i helhet, de kommer ni få göra nu med men ausolut inte i lika stor utsträckning. Jag är nu färdig utbildad häst massör och redo att ska ut och utvecka detta vilket jag totalt älskar!

Därför kommer bloggen nu handla om muskellära, lite sjukdoms lära kring muskler men även träning för specifika muskler, sedan kommer jag även som sagt dela med mig av mitt privata liv.

Tanken är att en gång i vecka publicera specifika muskel eller tränings inlägg och utöver de allmäna inlägg om min vardag och lite kul tips och trix kring hästar.

Jag hoppas verkligen ni kommer gilla detta och vilja följa mig på mig resa.

20131204-214849.jpg